厳選紹介

好きな人から相談されたときの返し方は？

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好きな人から相談されたときの基本の返し方
最初にかけるとよい言葉
相手が共感を求めているときの返し方
意見やアドバイスを求められたときの返し方
恋愛相談をされたときの返し方
仕事や友人関係の相談をされたときの返し方
LINEで相談されたときの返し方
相談に乗るときに避けたい返し方
相談されたことを脈ありと決めつけない
相談のあとに自然に距離を縮める方法
好きな人への返し方で大切なこと

好きな人から相談されたときは、すぐに結論を出そうとせず、まず相手の話を聞いて気持ちを受け止めるのが基本です。そのうえで、相手が求めているのが「共感」「意見」「具体的な助言」のどれかを確認すると、自然で好印象な返し方になります。

好きな人から相談されたときの基本の返し方

最初は、次の順番で返すと会話が続きやすくなります。

相談してくれたことへのお礼を伝える
相手の気持ちを受け止める
何を求めている相談なのか確認する
必要なら、相手の考えを尊重しながら意見を伝える

たとえば、次のように返せます。

「話してくれてありがとう。かなり悩んでいたんだね。今は聞いてほしい感じ？それとも、私の意見も聞きたい？」

この返し方なら、相手の気持ちを否定せず、求めている対応を確認できます。自分の好意を急いで伝えるよりも、まず安心して話せる相手になることが大切です。

最初にかけるとよい言葉

相談の内容が分からない段階では、相手が話しやすくなる言葉を選びます。

「話してくれてありがとう」
「それは大変だったね」
「そんなことがあったんだね」
「無理に答えを出さなくても大丈夫だよ」
「できる範囲で聞くよ」

「気にしすぎじゃない？」「それくらい普通だよ」など、悩みを小さく扱う言葉は避けたほうが無難です。自分には軽く見える問題でも、相手にとっては真剣な悩みかもしれません。

相手が共感を求めているときの返し方

相手が解決策ではなく、気持ちを分かってほしい様子なら、助言より共感を優先します。

「それはつらいね」「頑張っていたのに、そう言われたら傷つくよね」のように、相手が感じているであろう気持ちを言葉にします。

ただし、「絶対に相手が悪い」「あなたは何も悪くない」と、詳しい事情を知らないまま断定するのは避けましょう。次のように、断定を控えた返し方が適しています。

「その状況なら、そう感じるのも無理はないと思う」
「それだけ悩むくらい、真剣に考えているんだね」
「今すぐ気持ちを切り替えるのは難しそうだね」

意見やアドバイスを求められたときの返し方

相手から「どう思う？」「どうしたらいいかな？」と聞かれたら、まず相手が何を大切にしたいのかを確認します。

「あなたは本当はどうしたいと思っているの？」と聞けば、相手自身の考えを整理する手助けになります。その後で、「私ならこう考えるかもしれないけれど、決めるのはあなたで大丈夫だよ」と伝えると、押しつけになりにくいです。

返し方の例は次のとおりです。

「私なら、まず相手に落ち着いて話を聞くかもしれない。でも、あなたが無理をする必要はないと思う」
「その方法もあると思う。ただ、あなたが一番納得できる選択をしてほしいな」
「すぐに決めなくてもいいなら、少し時間を置いて考えてもよさそうだね」

相手の代わりに決断したり、強い口調で指示したりするより、選択肢を整理してあげるほうが信頼につながりやすくなります。

恋愛相談をされたときの返し方

好きな人から別の人との恋愛相談をされた場合は、特に感情的にならないことが大切です。嫉妬して相手を悪く言ったり、自分を選ばせようとしたりすると、相談しにくい相手だと思われる可能性があります。

まずは、相談内容を具体的に聞きましょう。

「その人のどんなところが気になっているの？」
「相手とは今どれくらい話す関係なの？」
「あなたはその人とどうなりたいと思っているの？」

相手への好意をすぐに伝えるかどうかは、二人の関係や相談の内容によって判断が分かれます。相手が別の人を好きだと明確に話しているなら、相談に乗りながら自分の気持ちを押し出すと、相手を困らせることがあります。

一方で、相談をきっかけに自分の気持ちを伝えたい場合は、相手の悩みを利用する形にならないよう注意が必要です。「実は自分もあなたのことが気になっている」と伝えるなら、相手に返事を急がせず、相談への回答と自分の気持ちは分けて話しましょう。

仕事や友人関係の相談をされたときの返し方

仕事や人間関係の相談では、状況を決めつけずに事実を確認することが重要です。

たとえば、「上司に嫌われている気がする」と言われた場合は、「何か具体的に言われたの？」と聞くと、印象と事実を分けて考えられます。

返し方の例は次のとおりです。

「それは気をつかうね。具体的にはどんなことがあったの？」
「相手に直接確認する前に、まず状況を整理してみようか」
「一人で抱え込まなくていいと思う。必要なら信頼できる人にも相談してみて」

職場のトラブル、いじめ、暴力、脅迫などが関係する場合は、恋愛感情だけで解決しようとせず、家族、学校、職場の相談窓口、公的な相談機関などにつなぐことも必要です。

LINEで相談されたときの返し方

LINEでは表情や声の調子が分からないため、短い文章だけで判断しないようにします。すぐに長文のアドバイスを送るより、相手が話しやすい質問を一つ返す方法が向いています。

たとえば、次のような文章です。

「それは悩むね。何が一番つらいと感じているの？」
「聞いてほしいだけでも大丈夫だよ。話せる範囲で教えて」
「文章だと分かりにくいかもしれないから、話したければ電話でも大丈夫だよ」

ただし、相手がすぐに返信しないからといって、何度も「大丈夫？」「怒ってる？」と送るのは避けましょう。相談を受けた後は、「いつでも話して」と伝え、相手が落ち着いて返せる時間を待つことも大切です。

相談に乗るときに避けたい返し方

好きな人に好かれたい気持ちが強いほど、次のような返し方になりやすいため注意が必要です。

避けたい返し方	避けたほうがよい理由	言い換え例
「だから言ったじゃん」	相手を責めているように聞こえる	「前にも似たことで悩んでいたよね。今回はどうしたい？」
「そんなの気にしなくていいよ」	悩みを否定されたように感じやすい	「気にしてしまうくらい、印象に残る出来事だったんだね」
「私なら絶対こうする」	相手に選択を押しつけやすい	「選択肢の一つとして、こういう方法もあると思う」
「相手より私のほうがいいよ」	相談を自分への誘いに変えてしまう	「あなたが納得できるように考えていこう」