恋愛中の会話で下ネタをうまくかわすには、笑って無理に合わせるのではなく、「その話は苦手」「今は話したくない」と短く伝えて話題を変えるのが基本です。相手との関係を壊したくない場合も、曖昧に我慢し続けるより、軽い言い方で境界線を示したほうが誤解を防げます。
恋愛中の下ネタをかわす基本の言い方
最初は、相手を責めずに自分の気持ちを伝える「Iメッセージ」を使うと、会話が険悪になりにくくなります。
- 「そういう話は少し苦手かも」
- 「その話題はまだ恥ずかしいな」
- 「今日はそういう話をする気分じゃないんだ」
- 「ごめんね、その話はやめておきたい」
- 「別の話をしない?」
「あなたは下品」「そういう人は嫌い」と相手を決めつけるより、「私は苦手」「今は話したくない」と伝えるほうが、必要以上に相手を刺激しません。
自然に話題を変える下ネタのかわし方
軽い下ネタで、相手に悪意がなさそうな場合は、短く返してから別の話題へ移る方法があります。無理に面白い返答を考える必要はありません。
- 「その話は置いておいて、今度どこに行く?」
- 「それより、最近忙しい?」
- 「その話題はパスで。そういえば聞きたいことがあるんだけど」
- 「うまく返せないから、別の話をしよう」
- 「その方向の話は苦手。映画の話ならしたいな」
ポイントは、下ネタについて長く説明しないことです。短く線引きをしたあと、デートの予定、趣味、仕事、最近見た作品など、具体的な話題を出すと会話を続けやすくなります。
冗談っぽくかわしたいときの返し方
相手との関係が近く、強く拒否する必要はないものの、話を深めたくない場合は、軽い表現も使えます。
- 「その話はまだ早いかな」
- 「今日は健全な話だけにしよう」
- 「その質問には回答を控えます」
- 「それは秘密ということで」
- 「その話、私には難易度が高いよ」
ただし、笑いながら返すと、相手によっては「本当は嫌ではない」と受け取ることがあります。相手が何度も続ける場合は、冗談ではなく、はっきり「やめてほしい」と伝えましょう。
相手が何度も下ネタを続けるときの対応
一度話題を変えても続ける、嫌だと伝えてもやめない場合は、かわし方よりも自分の意思を明確にすることが大切です。
- 「その話は本当に苦手だから、やめてほしい」と伝える。
- 「続くなら、今日は電話を切るね」「ここで帰るね」と、自分が取る行動を伝える。
- 相手がやめない場合は、会話やその場から離れる。
「嫌だと言ったのに続ける」「断ると怒る」「嫌がる反応を面白がる」といった行動があるなら、相手が自分の気持ちや境界線を尊重しているかを見直す必要があります。恋人や好意を持っている相手であっても、性的な話や行動に同意する義務はありません。
メッセージで下ネタを送られた場合
文章で送られてきた下ネタには、すぐに返事をする必要はありません。返す場合は、短い言葉で不快であることや、今後送らないでほしいことを示します。
- 「この内容は苦手なので、送らないでください」
- 「こういうメッセージには返信しません」
- 「普通の話ならやり取りしたいです」
- 「この話題が続くなら、連絡を控えます」
繰り返し送られてくる場合は、メッセージを削除する前に、必要に応じて日時や内容が分かる形で保存しておくと、後から経緯を確認できます。SNSやメッセージアプリには、相手をミュート、ブロック、通報できる機能がある場合もあります。
下ネタをかわすと嫌われる?
下ネタを断っただけで関係が悪くなるなら、その相手はあなたの気持ちを尊重する姿勢が十分でない可能性があります。相性のよい相手なら、「苦手なんだね」「ごめん、話題を変える」と受け止め、会話の内容を調整しようとします。
一方で、相手が下ネタを好むこと自体だけで、すぐに人柄を決めつける必要はありません。大切なのは、あなたが嫌だと伝えた後に、相手がどう対応するかです。
かわすときに避けたい対応
その場をやり過ごすためでも、次のような対応は誤解や負担につながることがあります。
- 嫌なのに毎回笑って合わせる
- 曖昧な返事だけで我慢し続ける
- 相手の機嫌を取るために、自分から過激な話題を出す
- 断った後に、自分が悪いかのように何度も謝る
- 不快な画像やメッセージを、求められるまま送る
軽くかわす方法が合わないときは、はっきり断って構いません。特に、画像や動画、個人的な性的情報を求められた場合は、送らないことを優先してください。
迷ったときの判断基準
「冗談として受け流すか、はっきり断るか」で迷ったら、次の点を基準にすると判断しやすくなります。
| 相手の様子 | 向いている対応 |
|---|---|
| 一度だけで、こちらの反応を見てやめる | 軽くかわして話題を変える |
| 何度も続けるが、断るとやめる | 「その話は苦手」と明確に伝える |
| 断っても続ける、怒る、責める | 会話やその場から離れ、連絡方法を制限する |
| 画像や個人情報をしつこく求める | 応じず、記録を残してブロックや相談を検討する |
恋愛中の会話で下ネタをかわすときは、まず「その話は苦手」「別の話にしたい」と短く伝えましょう。話題を変えても相手が続けるなら、かわし続けるのではなく、会話を終える・距離を置くという選択をして大丈夫です。







